• ウェルカムマン

8月3週目の週報です〜!

お疲れ様です!ウェルカムマン。

(お盆休みに行ってきた古民家宿泊での川遊びの一コマ。長女です!)


さぁ!先週の週報をやっていきたいと思います!


1:朝トレ 毎日合格!

2:夜トレ 1日の振り返りとタスク管理 1日だけサボったけどほぼほぼOK!

3:VLOG 毎日合格!

4:勉強 全くルーティンにはまらない。。。。全然あかん。。

5:トレニーニング 週4で合格!

6:ポッドキャスト 週4で合格!

7:生放送制作 テストですが配信しましたね!合格!


なので今週は全体的には70点です。勉強ルーティンと夜の振り返りだけしっかりできば最低ラインはクリア。全体的には大きなストレスを抱えずできているので問題ないと思います!


あと個人的には、2週間ほど前から検温を毎日やっているのと、GWから毎日体重をはかって記録しております。


なので体重もか!?


最低ラインの目指せ、65KG、体脂肪15%以下ノルマを秋までに。


現状、体重70.5KG 体脂肪18.4%なので全然ダメです。

トレーニングこんだけしてるのに全然減らん!年齢か?!酒か?!

いやどっちもジャイ!って感じですね。。。。


あとビジネス的な振り返りを。


今週は新しいプロジェクトの準備のための、サイト制作、クリエイティブ関係での調べ物とか色々と時間かかりました。あと、火曜日の楽曲制作生放送での準備で色々とソフト導入や、作曲方法や、そのほかの準備で時間を使いました。


細かいことを言えば、DAWがCubaseなんですが使えるVSTと、使えるサンプリング音源を探しまくってました。


やはりブランクがあるので使い方を忘れてたり、効率化をなかなかはかれなくてドタバタしてるんでしょうね。。。。。


ここがネックです。早くルーティンを見つけ出さないと他のプロジェクトに迷惑をかけたくないのでしっかり最後のクリエイティブは足下固めたいです!


今週で学校も夏休みに入りますのでテスト課題のチェックなどをしっかりやってから僕自身も少し9月は時間できるので、全部準備完了させていきます!


それでは最後に最近ハマってるおすすめの楽曲のMVをどうぞ!

夏にぴったりないけいけアッパー楽曲です!


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